La douăzeci de ani este întotdeauna gata să facă sex, la treizeci de ani are destul de două ori pe săptămână. Și după patruzeci de ani - o dată pe lună
Ce să faci dacă intimitatea a încetat să mai fie pentru iubitul tău lucru? Oamenii de știință nu s -au săturat de dovedit: sexul este cel mai plăcut panaceu. Și din orice. Lista capacităților acestei acțiuni este aproape nesfârșită: acționează ca un antioxidant și antibiotic, întărește inima și vasele de sânge, scutește insomnia și chiar prelungește viața! Un astfel de medicament universal. Adevărat, aici nu a fost fără foarte semnificativ, dar: pentru ca produsul să funcționeze, trebuie luat cel puțin o dată pe săptămână.
Ei bine, când totul este în regulă, dar dacă iubitul tău a început să evite situațiile intime și nu te mai trage în dormitor cât mai curând posibil? Există două opțiuni: fie viața ta sexuală s -a agravat pentru el decât o ridiche amară, fie au fost identificate mici probleme „acolo”.
Nu este un secret faptul că podeaua puternică se confruntă cu problemele părții sexuale mai ales dureros. Nimic nu -și lovește respectul de sine atât de mult ca problemele cu „cel mai bun prieten”. Experiențele sunt atât de globale încât ocupă aproape 90 % din timpul unui bărbat! Care este reparația unei macarale rupte sau planificarea unui buget familial dacă bărbatul său stă la miză ...
Nu așteptați până când dificultățile intime îndepărtează toate o sută la sută din atenția lui. Eșecurile în pat sunt un fenomen temporar, iar abordarea corectă va ajuta la eliminarea lor. Mai întâi trebuie să aflați ce i -a provocat exact „Nu pot”.
Curs - Pe sănătate
Andrologii (experți care studiază sănătatea intimă a bărbaților) au ajuns la o concluzie senzațională: fiecare homo sapiens masculin a pus capacități sexuale uriașe, datorită cărora este capabil să satisfacă 15 (!) Femei la rând. După o astfel de descoperire, apare o întrebare complet logică: unde merge toată această energie sexuală în cele din urmă?
După cum s -a dovedit, totul este o atitudine nejustificată și, uneori, complet indiferentă față de sănătatea ta. Cel mai puternic etaj nu se obosește să demonstreze suferință, apucând o răceală obișnuită, dar de îndată ce simptomele par mai grave, nu va căuta un medic pentru niciun covoare.
Între timp, problemele din corp nu pot decât să -i afecteze rezistența sexuală. 60% din cazurile de scădere a potenței sunt asociate cu sănătatea. Și de multe ori „vreau” masculul este afectat de starea de rău a sistemelor și organelor, care par să nu aibă nicio legătură cu: cardiovascular, endocrin sau digestiv. Iar bolile cronice pot reduce stabil nivelul hormonului masculin testosteron la 15%. Care, desigur, duce la o slăbire a libidoului.
Cum să ajute? Pentru a returna potența „la locul”, este necesar să vindecăm boala de bază. După aceea, puterea masculină se va întoarce. Și învață un partener unui stil de viață sănătos. De exemplu, bărbații care nu fac fumători fac sex de două ori la fel de des!
Obosit? Odihnă!
Conform statisticilor, fiecare al optulea om de pe planetă suferă de bucătărie (sindrom de oboseală cronică). Aceasta este oboseala prelungită, care nu trece nici după somn și odihnă și reduce funcțiile corpului mai mult decât dublu. Stresul, volumul de muncă, ecologia slabă sunt componente ale unui buchet numit „sindrom de oboseală cronică”. Așadar, dacă un bărbat este supus tuturor acestor farmec, este puțin probabil ca farmecele feminine să -l inspire să exploateze în dormitor.
Ca cec - un mic test. Dacă viața ta intimă este de obicei mai mică decât media, dar uimitor de stabilită în timpul vacanței, motivul este tocmai acest lucru.
Toată lumea știe că japonezii sunt obsedați de muncă - încearcă constant să găsească formula perfectă a muncii. Și, în același timp, sunt recunoscuți ca națiunea asexuală. Concluzie: Munca este bună, dar odihna nu este o sarcină mai puțin importantă.
Cum să ajute? Puteți da o luptă „sindromului omului de afaceri” într -un singur fel - pentru a -l apuca pe domnul vostru și a merge cu el la celălalt capăt al pământului sau cel puțin în țară. Cel mai important este că telefonul este deconectat și vacanța durează cel puțin două săptămâni. Și cu cât programul de recreere este mai activ, cu atât mai bine! Revenind la regimul obișnuit, găsiți un hobby general care să împiedice sufletul tău pereche să nu piardă la serviciu până târziu.
Dacă „a doua inimă” este obraznică
Grecii antici erau conștienți de semnificația prostatei și chiar au numit -o a doua inimă a oamenilor. Făcând figurine, au înfățișat o prostată sub forma unui om individual. Este de înțeles: problemele cu „al doilea” afectează instantaneu viața intimă a unui om și viața în general.
De fapt, este foarte simplu să prinzi un diagnostic dezamăgitor - să înghețe, să aștepți un iubit la oprire, să -l exagerezi în sală sau să conducă o viață sexuală neregulată.
Prezența prostatitei se caracterizează prin urinare dureroasă sau de dificultate. Și în forma cronică, chiar și astfel de simptome nu pot fi, dar primul și foarte neplăcut clopotul este o scădere a unei erecții.
Mai mult, doar 10% dintre bărbați consultă un medic. Restul de 90% încearcă să rezolve probleme cu ajutorul Viagra sau să abandoneze complet o viață intimă.
Cum să ajute? Observând că tovarășul tău a devenit iritabil, iar viața ta de familie poate fi numită așa cum îți place, dar nu sexy, ia de urgență măsuri. Faceți mișcarea unui cal: informați -vă soțul că aveți unele probleme, iar ginecologul l -a sfătuit să verifice și el. Așadar, vizita la medic nu îi va deteriora mândria. Pentru a preveni boala, nu întârziați cu examenele preventive cu urologul și aportul de polivitamine.
Pentru prima dată
Ești lăsat împreună, el te mângâie, dar când vine vorba de cel mai interesant, el nu reușește ... acesta este un coșmar pentru orice bărbat și, oricât de curajos și încrezător este machia, el este încă frică să eșueze în pat. Mai ales dacă aceasta este prima ta dată intimă. Și mai ales dacă te place foarte mult. Astfel de incendii sunt cel mai adesea la tineri neexperimentați, care chiar nu știu să dea plăcere partenerului. Dar bărbații mai în vârstă pot suferi fiasco dureros, mai ales atunci când nu sunt încrezători în ei înșiși.
Cum să ajute? Dacă s -a produs un astfel de incident, în niciun caz glumă în acest sens. Traduceți atenția asupra oricărui altceva. În cele din urmă, există multe alte modalități nu mai puțin plăcute de a realiza orgasmul. Poate fi mângâiere sau cunnilingus. Și când domnul supărat se obișnuiește și se relaxează, el va putea în sfârșit să vă mulțumească cu o erecție puternică.
Toate pe videoclipuri!
Secretul celor de la Highlanders-Long Lers este în muncă fizică: chiar și după ce au trecut peste linia centenarului, nu își opresc clasele obișnuite pe gospodărie. 
Cel mai adesea se dezvoltă diferit: un stil de viață sedentar este o realitate din care nu poți obține nicăieri. Și dacă totul este clar cu munca: nu doriți, dar cele opt ore la masă trebuie prescurtate, atunci cu o vacanță - un dezastru. Dacă credincioșii tăi petrece weekendul pe canapea, este puțin probabil ca acesta să fie cel mai bun mod de a menține potența intactă. Consecințele unui astfel de distracție: un curent slab al limfaticului, stagnare în intestine, plus o colecție de alte probleme care nu afectează sănătatea în cel mai bun mod. De exemplu, viața rotundă -de la roată agravează circulația sângelui în organele genitale, iar acest lucru duce la inflamația prostatei.
Cum să ajute? Există o singură cale de ieșire: a deveni drăguț pe patinele cu role sau schiurile care rulează! Cert este că doar sporturi cu viteză mare care necesită funcționarea mușchilor podelei pelvine vă vor putea salva viața intimă. Da, și orice altă activitate fizică, cu excepția șahului, îl vor beneficia - fie că este vorba de fotbal, baschet sau jogging.
Potența determină capacitatea unui bărbat la un act sexual. Și se caracterizează prin gradul de tensiune a penisului, rata de apariție a unei erecții și intensitatea vieții sexuale în ansamblu.
De la vârsta de 30 de ani, frecvența actului sexual la bărbați este în medie de 2-3 ori pe săptămână. În același timp, aproape 25% din cuplurile căsătorite trăiesc viața sexuală nu mai mult de o dată pe lună și aproximativ 10% se răsfățesc reciproc cu o comunicare intimă doar o dată la șase luni, sau chiar mai puțin!
Ridicați libidoul cu gust!
Mâncărurile nu pot doar să saturați bărbatul înfometat, ci și să se excite. Hrănește -l cu afrodisiaci, iar rezultatul nu va fi mult timp să vină!
Este important ca un bărbat să primească norma de alimente proteice - carne, pește, ouă. Deci, prin stomac se află calea nu numai pentru inima lui!
Nimic nu contribuie la activitatea în pat ca cele mai obișnuite ouă scramble. Fructele de mare vă vor ajuta partenerul să se acorde un val erotic - stridii (precum și rapani, midii și alți ticăloși de mare) sunt considerate afrodisiace.
Citrus Fruits - doar un depozit de tot felul de vitamine! Pentru a deveni un gigant sexual, este suficient ca un partener să mănânce o jumătate de lămâie cu o coajă cu 2-3 ore înainte de o dată intimă. O noapte plină de pasiune este garantată!
O rețetă orientală bine cunoscută este ceaiul cu adăugarea de condimente (cuișoare, ghimbir și șofran). Dar în Caucaz pentru a consolida puterea masculină pregătesc vase din testiculele RAM. Ei spun delicios!
Iubitorii de francezi celebri îi place de anghinare și melci proaspeți, în Asia Centrală, fisticul folosesc fistic pentru a consolida puterea masculină. În India, în astfel de cazuri, semințele de susan prăjite amestecate cu miere sunt considerate un fel de mâncare tradițional. Dar bucătăria italiană este pur și simplu saturată cu o varietate de afrodisiaci naturali: usturoi, ulei de măsline, roșii - aceste ingrediente sunt în aproape orice fel de mâncare de bucătărie națională. De aceea, macho -ul italian fierbinte sunt renumiți pentru libidoul lor crescut!
Băutură de dragoste nr. 9
Pentru a pregăti un drog miraculos, nu este deloc necesar să căutați o carte de referință magică. Tot ce ai nevoie au fost inventate de mult timp și folosite activ de fanii medicinei pe bază de plante.
Una dintre cele mai cunoscute rețete este un amestec de miere cu nuci. Se amestecă în proporții egale miere și nuclee de nuc zdrobit și dă acest amestec unui partener timp de 2 lingurițe la 30 de minute după ce ai mâncat 3-4 săptămâni.
Eficient este iarba de mentă, urzici, trifoi și mustul Sf. Ioan. Trebuie să luați o linguriță din fiecare iarbă, să turnați 1 litru de apă clocotită și să insistați aproximativ o oră. Stătea de infuzie pentru a -și bea soțul într -un pahar de trei ori pe zi.
Ca opțiune, încercați un alt amestec. Luăm 100 g de caise uscate, prune, stafide, o lingură de zahăr, adăugăm scorțișoară, cuișoare și cardamom după gust. Turnăm totul cu vin roșu și lăsăm amestecul la foc mic: o jumătate de oră fără capac, apoi aceeași perioadă de timp într -o tigaie închisă. Acest sirop oferă soțului tău o lingură de trei ori pe zi.
Creștem tonul
- Erecția depinde și de cât de antrenați sunt mușchii. Ei spun că fizic, un bărbat puternic este întotdeauna activ sexual!
- Antrenament fizic. Dacă nu există nicio dorință de a cuceri vârfurile de munte la schi, trebuie doar să vă deplasați mult. Ca opțiune - mergeți zilnic pe jos sau cel puțin plimbați seara.
- Masaj relaxant. Pe corpul uman, un număr mare de puncte care se pot relaxa și excita. Și pe picioare există zone care sunt responsabile pentru starea de spirit sexuală. Masajul regulat sau mersul acasă pe covor vor stimula aceste zone și îl vor aduce pe bărbat în starea dorită.
- Contrast duș. Îmbunătățește circulația sângelui și antrenează vasele de sânge. Luând dușul cu el, câmpurile de pe pelvisul său sunt mai întâi apă rece și apoi calde. După o baie articulară, frecați -l cu un prosop și este prevăzut fluxul de sânge la locul potrivit.
- Sauna. Accelerează circulația sângelui, îmbunătățind astfel dorința sexuală. De asemenea, ajută la dezvoltarea unui hormon al fericirii.